Therapieën

Voedingsadvies

Wil je afvallen of heb je te maken met klachten zoals migraine, haaruitval, diabetes, vermoeidheid, verminderd libido, aankomen in gewicht zonder af te vallen, schildklierproblemen, PCOS, endometriose, menstruatie- of overgangsklachten?
Deze symptomen zijn vaak gerelateerd aan onze hormoonhuishouding. Maar hoe kan hormonale balans coaching helpen om de hormonen weer in balans te krijgen?
Dieet en voedingsadvies kunnen een cruciale rol spelen bij het aanpakken van deze klachten.
Welke voeding is gunstig voor de hormoonhuishouding, en welke moet je vermijden? Welke aspecten verdienen aandacht? En hoe kun je dit praktisch toepassen in jouw dagelijkse leven met behulp van gezonde recepten?
Ik adviseer je hier graag in.

Stressreductie

Stress is een grotere bosdoener dan veel mensen beseffen.
Het hedendaagse leven zorgt niet zelden voor continue teveel stress en hierdoor krijgen mensen vaak vage gezondheidsklachten.
Deze klachten zijn vaak gerelateerd aan de hormoonhuishouding.
Stressreductie is daarom één van de essentiële onderdelen voor een leven (en een hormoonhuishouding) in balans.
Ik richt mij bij stressreductie op de mentale vraagstukken in het dagelijkse leven, ademhalingstechnieken en meditatie. (Volgende opleiding is alweer in de maak). Lees ook verder onder Spirituele Kinesiologie.

EMB bloedtest

Bij een Energetisch Morfologische Bloedtest (kort EMB) worden een paar druppels bloed uit je vinger afgenomen.
Door deze test kun je verstoringen en disbalansen in jouw lichaam makkelijker opsporen en hierdoor valideren, soms nog zelfs voordat er fysieke klachten zijn ontstaan. Hierdoor is het mogelijk actief te werken aan het herstellen van balans. Door het opheffen van energetische blokkades kan de energie weer vrij stromen door het lichaam.
De volgende dingen worden onder andere gemeten (zie graag onder voor een gedetaileerde weergave van de parameters die gemeten worden):
Bloedwaardes zoals o.a.: Hb waarde, trombocyten, hematocriet, witte en rode bloedcellen

Vrije radicaal belasting
Leverbelasting
Mogelijke darmverstoringen
Parasiet en schimmelbelasting (zoals candida)
Stress meten door de adrenale Status te bepalen
pH balans
Vitaminehuishouding (o.a. vitamine D en B12)
Geopatische stress (stress door straling zoals WIFI)
Spoorelementenhuishouding
Toxische belasting
Virale belasting
Bacteriële belasting
Mineralenhuishouding
Pancreasinsufficiëntie (alvleesklier en insuline)

De test wordt geanalyseerd in een laboratorium en 14 dagen na de vingerprik krijg je een rapport van het onderzoek. O.b.v. van dit onderzoek en de uitslag, gaan wij verder aan de slag.

Kruidengeneeskunde

Kruiden kunnen een prima aanvulling zijn op een goede en gezonde voeding.

Kruiden kunnen helpen de hormoonhuishouding te stabiliseren. Wist je toevallig dat gember ontstekingsremmend werkt? Of wist je dat moederkruid kan helpen bij hormonale migraine? Graag adviseer ik jou hierin.

Energetisch advies

Het kan soms fascinerend zijn om de achterliggende oorzaken van een lichamelijke klacht te ontdekken. Spiri Wiri? Absoluut niet. Zelfs Albert Einstein ontdekte al dat materie gelijkstaat aan energie. Maar waar bevinden zich die energetische blokkades en hoe kunnen we deze op een zachte manier aanpakken? Als gezondheidscoach kan ik je hierin begeleiden, door bijvoorbeeld de chakra's in balans te brengen of diepliggende energetische blokkades op te lossen. Ik maak soms gebruik van een bio-tensor. Dit is een bijzonder handig hulpmiddel dat helpt om alles te testen en zichtbaar te maken wat zich in je onderbewustzijn afspeelt.

Spirituele kinesiologie

Spirituele kinesiologie is een uniek concept waarbij kinesiologische toepassingen met spiritualiteit verbonden worden. Hierbij gaat het om het deblokkeren van bepaalde informatie in ons lichaam. Ons lichaam is een informatiesysteem, waarin via de zenuwen informatie wordt overdragen of verwerkt zowel van wat van buiten komt maar ook van binnen. Via deze toepassing kan ik vireninformatie, of sluimerende ontstekingen of ook emoties en trauma's in ons lichaam, (bijv. op organen, hersenzenuwen, gewrichten enz.) deblokkeren. Ook kan ik hiermee de stress-as doorbreken. Ik zie het persoonlijk als het op "fabrieksinstelling" instellen van het lichaam. Een super tool om nog dieper te gaan in de blokkades van een menselijk lichaam.

Boodschappencursus

Heb je altijd al meer willen weten over E-nummers, ingrediëntenlijsten, marketingstrategieën, wel of geen diepvries groente, de brood van de bakker of uit de supermarkt, gesneden of niet gesneden groente, melk is goed voor elk(?), of verstopte toegevoegde suikers ?Dan is deze cursus geschikt voor jou.